我永远在“跑心情”，跑出“画面感”_热资讯
本文转自：新闻晨报
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征服90个全程马拉松，68岁的她用9年光阴跑遍全球
我永远在“跑心情”，跑出“画面感”
3月21日起，《上海会客厅·跑者说》栏目与读者见面。
这个春天，马拉松火热回归，新闻晨报·周到记者邀请跑步达人，与热爱健身的老友们分享跑步之道，一起聊聊那些用脚步丈量全世界的故事。
昨天，新闻晨报·周到邀请征服了90个全程马拉松的中国老兵，她用9年光阴跑遍全球，从中国到亚洲，从欧洲到北美，从沙漠到高原，一步一个脚印，诠释坚毅。
六年前，温哥华马拉松的赛道终点，一位跑马老兵掏出一面五星红旗，敬了一个中国军礼。眼前这一幕，给人留下了深深的印象。
那一年，尹红62岁。
后来，她继续在全世界的马拉松赛道留下印记：从北京到贝尔法斯特，从布拉格到迈阿密，从鄂尔多斯到乌鲁鲁，从太平洋西岸到黄金海岸，直至上周日第90个全马的到来。
我们的对话从第一个马拉松开始。
为了第一个全马，我等了15年
Q新闻晨报·周到：2023无锡马拉松是你完成的第90个全马。给读者讲讲，这90个全马，最初是从哪里开始的？
A尹红：我的第一个全马是济州岛马拉松，是2014年6月，在韩国济州岛完成的。完成第一个全马，当时我已经59岁，但内心充满活力，面对六月份的海岛热气候，没有退缩害怕，用4小时44分跑完全程。
Q新闻晨报·周到：在完成第一个全马之前，你已经练习了十几年跑步。还记得当时为什么选择跑步？
A尹红：24年前，正是1999年，我当时44岁，还很年轻，身材保持得很好，但内心却充满了危机感，害怕中年女性基础代谢的自然规律而肥胖，因而选择了跑步。
最初的跑步，我只能跑300米-500米，但我坚持了下来，循序渐进地增加跑量。从那时到2013年，我积累了14年的跑步基础，才有了后来的90个全程马拉松。
Q新闻晨报·周到：你第一次参加马拉松比赛，报名的是半程项目？
A尹红：是的。那是2013年10月，我快59岁了，第一次参加尚湖半程马拉松，最后成绩是1小时59分。当时，我高兴得直蹦哒！从此以后，我的马拉松生涯一发不可收拾！
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